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Literatur und MedienHier finden Sie Bücher über funktionelle Störungen der Verdauungsorgane: Sodbrennen, Reizmagen und Reizdarm sowie spezielle Aspekte dieser Erkrankungen und Therapien derselben: 
Darm im Stress, Sabine Meinhardt und Christine Scholl
Lebensführung, Essen, Trinken Preis per Rechnung:
Die Autorinnen dieses Ratgebers bei IBS sind selbst Betroffene. So können sie besonders offen,
ehrlich und in verständlicher Sprache das Krankheitsbild, die Verdauung, Ursachen und Anlässe
für die Symptome beschreiben. Auch die zahlreichen Behandlungsmöglichkeiten werden vorgestellt.
Diesen Grundlagen folgt eine ausführliche Anleitung zur Ursachensuche und viele Hinweise und Tipps zur
Selbsthilfe. Fragen zu solchen Themen wie Diäten, oder Darmpilze und vieles mehr werden in einem
gesonderten Abschnitt beantwortet. Adressen, Literaturhinweise und ein Anhang mit Tabellen und Abbildungen
vervollständigen das Buch.
Reise zur inneren Ruhe Die Beschwerden bei Reizdarm sind nach heutigen Erkenntnissen auf eine zu niedrige sensitive Schwelle des Nervensystems zurückzuführen. Wie es dazu kommt und was am Anfang der Erkrankung steht, ist bis heute umstritten. Es kann eine heftige Infektion sein, aber auch ein tiefgreifendes seelisches Erlebnis. Das Resultat ist jedoch: das Nervensystem hat eine erhöhte Empfindlichkeit, schlägt früher Alarm und meldet als Schmerz in den Eingeweiden, was anders veranlagte Menschen entweder gar nicht oder höchstens als dumpfe Bewegung wahrnehmen. Zu den oft quälenden Symptomen von Krämpfen, Durchfall, Verstopfung und Blähungen kommt es besonders unter Anspannung und Stress. Umgekehrt kann mit Entspannung bei schon bestehenden Beschwerden viel erreicht werden. Man weiß aus Studien an Mönchen aus fernöstliche Klöstern, dass Meditation eine Veränderung in den Hirnströmen und somit im gesamten Nervensystem bewirkt. Die CD "Reise zur inneren Ruhe" kann allen Betroffenen helfen, mittels allgemeiner Entspannungsübungen und besonderer Übungen für die Bauchregion zu einer wohltuenden Gelöstheit zu gelangen. Auf dem Hintergrund beruhigender meditativer Musik erhalten sie die schrittweise Anleitung zur Nutzung ihrer eigenen seelischen Kräfte. Bestellen Sie die CD zum Preis von 25,00 EURO zzgl. 1,60 EUR Porto und Versand per e-mail bei: info@reizdarmselbsthilfe.de 
3.Aufl.2002, 96 S.m.zahlr. EUR 10,90
Gesunder Darm - gesunder Mensch. Magen-Darm-Störungen müssen schnell
erkannt und gründlich ausgeheilt werden: Der Darm hat die Aufgabe, den Körper zu entgiften;
ist er gestört, kann er seine Funktion nicht erfüllen, und es entwickeln sich Krankheiten.
Die beste Behandlung: natürliche Mittel und Methoden.
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2002, 224 S.m.zahlr.Farbabb., EUR 15,95
Allein in Deutschland erkranken jährlich fast 60 000 Menschen an Darmkrebs.
Gesund durch Früherkennung: In 90 Prozent der Fälle kann rechtzeitig erkannter Darmkrebs geheilt werden. Darm und Seele - so beeinflussen sich Verdauung und Psyche gegenseitig. Mit köstlichen Rezepten für einen gesunden Darm. more > 
Knaur Taschenbücher Nr.87160 EUR 7,90
Fit, vital und schön
Ganz nach dem Motto "Gesunder Darm - gesunder Mensch" entwickelte F.X.Mayr seine berühmte Milch-Semmel-Kur, die nach wie vor eine der meist genutzten Entschlackungskuren ist. Schon sieben Tage genügen für eine erfolgreiche Kur, die sich problemlos auch zu Hause durchführen lässt. Hier erfahren Sie alles über Vorkur, Fastentage und schonenden Ernährungsaufbau sowie zusätzliche Tipps aus der Naturheilkunde more > 
3. Aufl. 1997. 95 S. m. zahlr. Farbabb. 20,5 x 21,5 cm EUR 15,50
Eine gesunde Darmflora ermöglicht es unserem Immunsystem,
krankheitsauslösende Faktoren zu erkennen und wirksam zu bekämpfen. Eine intensive Pflege
unseres Verdauungstraktes von innen - durch entsprechende Ernährung - und von außen -
durch Spülungen sowie Cremes und sanfte Seifen - verhilft zu einem intensiven
Rundum-Wohlgefühl und zu dauerhafter Gesundheit. Das Buch enthält bewährte
Hobbythekprodukte und Rezeptvorschläge zu diesem Thema.
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1999. 170 S. m. Abb. 21 cm EUR 12,90
Darmstörungen erkennen, vorbeugen und naturheilkundlich behandeln.
(Natur hilft heilen)
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Gaisberg, Ulrich von Waldmann, Werner
1998. 128 S. m. Farbabb. 21 cm EUR 11,45
Mehr Wohlbefinden durch gesunde Verdauung. 113 natürlich anregende Tipps
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2000. 96 S. m. farb. Abb. 21 cm EUR 9,95
Die Darmtätigkeit anregen. Unerwünschte Bakterien bekämpfen.
Abwehrkräfte stärken. (Ratgeber Gesundheit)
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2003. 168 S. m. zahlr. farb. Abb. 24,5 cm EUR 19,95
Verdauung - das klingt nach Verstopfung, Hämorrhoiden oder Blähungen -
kein Thema, mit dem man sich gerne auseinandersetzt. Und schon gar nicht öffentlich. Doch die
meterlange Röhre, die sich in unserem Inneren windet und faltet, ist viel mehr als nur eine Art
Müllabfuhr für Nahrungsreste.
Die Erfahrungen alter Heilkunden und die Ergebnisse modernster Forschung zeigen uns, wie wichtig es ist, den Darm zu pflegen: mit ein paar Köstlichkeiten, die nicht nur den Menschen, sondern auch seine Darmbakterien füttern. Mit sanfter Reinigung durch Klistiere oder Einläufe. Mit regulierenden Kräutertees und entspannenden Wickeln. Mit Meditation, die auch den Nerven gut tut. Und mit viel Bewegung, die bringt den Darm in Schwung. Die Felix Burda Stiftung in München hat sich zum Ziel gesetzt, die Darmkrebsrate in fünf Jahren zu halbieren - durch gezielte Vorsorge. Ihr Ziel ist Aufklärung - das Tabuthema Darm soll wieder gesellschaftsfähig werden. In Zusammenarbeit mit ihr ist dieses Buch entstanden. more > 
1999. 64 S. m. Abb. 21 cm EUR 5,00
Erkrankungen und Störungen des Darms, Verschiedene Verfahren
der Darmreinigung, Natürliche Helfer: Kräuter und Tees, Gesünder
leben mit Ballaststoffen. (Erlebnis-Ratgeber Gesund leben)
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Goldmann Sachbuch / Ratgeber Bd.15114 EUR 10,00
Der Neurobiologe Michael Gershon hat eine spektakuläre Entdeckung gemacht:
Unser Bauch besitzt ein selbstständig arbeitendes Nervensystem, das viel mehr
Nervenzellen umfasst als unser Gehirn. "Bauchentscheidungen" sind demnach
nicht primär gefühlsgesteuert, sondern genauso intelligent wie Gedankenblitze.
Das Wissen um das "zweite Gehirn" eröffnet völlig neue Wege für die Behandlung schwerer psychosomatischer Erkrankungen. more > Aktiver Schutz für Magen und DarmPatsy Westcott Reizdarm – was wirklich dahinterstecktThilo Schleip, Gabi Hofbauer |